天気がころころ変わって、気温差と気圧の谷にモロやられてる。 しんどい。 あと、最近早寝早起きを心がけているのです。 心がけるというか、夜ごはん食べた後即寝落ちて居間で3〜4時間くらい寝ちゃって、そのまま自室で泥のように眠る日々が続いていて、だっ…