ホ オポノポノというおまじないです。 ごめんなさい許してくださいありがとう愛してます、を呟いて自分の心をクリーニングするそうです。 わたしはどちらかというと懺悔的な気持ちで言うのですが。 今日はいちにちじゅうつぶやいてました。 不甲斐なくて情け…